par BENOIT | Août 12, 2019 | Non classé
Aujourd’hui je vais aborder le thème de l’ElectroMyoStimulation (EMS) n’est pas un chose nouvelle mais c’est une activité qui revient à la mode ces temps ci. On ne compte plus les nouveau studio d’entrainement d’EMS et des articles...
par BENOIT | Fév 28, 2019 | Non classé
Bon je l’avoue tout de suite, je ne vais pas répondre à mon titre. Oui j’ai menti mais c’était pour titiller votre curiosité. Faute avouée à demi pardonnée? Cet article ne va pas parler de ‘découvrir son talent naturel’ mais plutôt de ne...
par BENOIT | Déc 20, 2018 | Non classé
J’aborde un thème qui va nous intéresser dans quelques jours au moment des bonnes résolutions de janvier ! Ahhhhh les bonnes résolutions de janvier ! Si seulement cela fonctionnait je parlerais actuellement japonais, je maîtriserais le Handstand parfaitement et...
par BENOIT | Déc 7, 2018 | Non classé
Aujourd’hui je souhaiterais aborder le thème de l’autodiscipline et de l’amour propre. Deux termes qui peuvent paraître éloignés mais qui, vous allez voir, sont complémentaires pour nous permettre de faire les bons choix, de passer à l’action...
par BENOIT | Nov 22, 2018 | Non classé
Lorsque j’ai commencé mon projet Actif Proactif, je me suis posé des questions sur les thématiques que j’allais aborder. Je savais que j’allais parler d’exercices posturaux et d’étirements car ce sont pour moi les bases d’un corps...
